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Inicio 2020-03-04T13:13:50+00:00

Ven y descubre qué podemos hacer por ti, somos profesionales.

Danza del vientre

Es un arte milenario consagrado a la salud integral de la mujer. Estos son algunos de los beneficios que te aporta:

  • Activar tu feminidad y sensualidad
  • Conectarte y disfrutar de tu cuerpo
  • Mejorar la tonicidad de tu suelo pélvico
  • Potenciar tu auto-estima
Horario

Yoga

Es una disciplina milenaria, uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen.

En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de asanas, respiración y meditación.

Estos son algunos de sus beneficios:

  • Aumenta la flexibilidad y mobilidad
  • Aporta fuerza y tonificación 
  • Aumenta la capacidad pulmonar
  • Ayuda a tranquilizar la mente y reducir el estrés
  • Mejora la capacidad de concentración

Se puede practicar a cualquier edad sin experiencia previa.

Horario

Pilates

Es un método de ejercicio físico combinado con la respiración diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar cuerpo y mente.

Estos son algunos de sus beneficios:

  • Aumenta la fuerza sin exceso de volumen, crea un cuerpo elegante y armónico
  • Mejora la flexibilidad y la agilidad
  • Adelgaza los muslos y alisa el abdomen
  • Alivia los dolores, contribuye en la recuperación de lesiones
  • Equilibra las asimetrías musculares

Se puede practicar a cualquier edad sin experiencia previa.

Horario

Gimnasia +50

Hemos visto la necesidad y diseñado clases de ejercicio específicas para gente de más de 50 años.

Estos son los beneficios que aporta:

  • Mejora la flexibilidad y la movilidad
  • Aumenta la fuerza y el tono muscular
  • Ayuda a reducir el dolor de espalda y articular
  • Reduce la tensión y ayuda a relajar
Horario

¿Qué dicen nuestros clientes?

Susana te da el espacio necesario para escucharte y eso hace que te sientas en confianza con ella. ¡Me encanta como aborda las sesiones desde el respeto, la paciencia y el cariño!

Carla Bonet

Es un centro muy cuidado, se respira paz y tranquilidad y por supuesto Susana es una gran profesional de los masajes, el descontracturante que me hizo fue genial. Lo recomiendo al 100%.

Marcelina Santaló

Estoy muy satisfecha con las sesiones de Terapia Gestalt, me ha permitido trabajarme y evolucionar en mi forma de hacer, pensar. Afronto lo que sucede en mi vida de forma mucho más positiva. La recomiendo a todo el mundo que quiera sentirse mejor.

Paula Ferreres