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Gimnasia +50 2020-03-14T11:01:19+00:00

¿Qué es la gimnasia +50?

Se trata de un método de ejercicio físico de bajo impacto que está diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo.

Concebido para dar respuesta a las necesidades de las personas de +50 y llevar el cuerpo a su condición óptima, de una forma suave y eficaz. Recupera la fuerza y la movilidad, mejora la postura y ayuda a reducir el dolor.

Se puede practicar a cualquier edad y no hace falta experiencia previa.

Horario

¿Porqué practicar gimnasia +50?

Obtén un cuerpo ágil y fuerte, mejora tu salud y vitalidad.

Es de gran valor en la adquisición de una buena condición física, así como también para la recuperación de todo tipo de lesiones.

Nuestros grupos son reducidos lo que permite adaptar la clase a tus necesidades y obtener resultados excepcionales, en poco tiempo.

¿Quién puede practicarlo?

A diferencia de otras formas de ejercicio, al ser de bajo impacto, está indicado para todas las edades y condiciones físicas. Lo que hace excepcional nuestra metodología, es que todos pueden sentir los beneficios de la práctica regular.

¡No importa la edad para empezar a disfrutar de una buena aptitud física y una excelente salud!

Las clases se adaptan a tus necesidades obteniendo un progreso mucho más rápido.

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Martes a viernes de 16:00 a 20:00
Sábados de 10:00 a 14:00

¿Qué dicen de nuestras clases?

Trato personalizado y clases de mucha calidad, me sentí en buenas manos. Recomiendo a todo el mundo que practique yoga, a mi me ha cambiado la vida, he recuperado la flexibilidad y mejorado mi condición física. Y en especial recomiendo este centro. ¡Gracias!

Alba Castillo, Autónoma